Вірші та прислів'я про спорт і здоров'я

Здоровий спосіб життя - це, насамперед, відсутність шкідливих звичок (малорухливий спосіб життя, куріння, алкоголь), це вміння підтримувати своє здоров'я (спорт, загартовування). Прислів'я і приказки, які народ збирав роками і передавав від бабусі, онуків, від батьків - дітям, містять мудрі думки і вчать нові покоління дотримуватися перевірені досвідом правила.
Прислів'я та приказки стосуються всіх сфер життя. Нам ще в дитинстві розповідали дорослі спочатку про те, як себе вести, і приводили в приклад прислів'я, а коли бабусі скаржилися на здоров'я, то в своїй промові використовували приказки.

Мудрість народу - прислів'я та приказки про здоров'я

Візьмемо, наприклад, прислів'я «Рухайся більше - проживеш довше» і схожу на неї «Пішки ходити — довго жити». З них випливає рада про такому компоненті здорового способу життя, як рух. Їм вторить вислів «Ранок зустрічають зарядкою, вечір проводжають прогулянкою». І на цю ж тему дуже хороша приказка «Починай нове життя не з понеділка, а з ранкової зарядки». Як точно вона відображає спосіб життя деяких «ентузіастів», звично обіцяють: «З понеділка почнемо». Зв'язок спорту і життя точно підкреслюють вираження «Міцний тілом - багатий і ділом» і «Зі спортом не дружиш - не раз про те потужишь». Подібних висловів чимало, але суть їх одна – «Здоров'я саме не дається – за нього треба боротися».

Спосіб життя і вірші про спорт і здоров'я

Так само, як прислів'я з приказками, про спорт і здоров'я написано багато віршів. Вони мобілізують читачів на спортивні досягнення, підказують шляхи здорового способу життя, вчать дотримуватись основних правил зміцнення здоров'я: раціонально харчуватись, займатися фізичними вправами, загартовувати свій організм. Наприклад, Агнія Барто у своїх віршах вчить дітей займатися фізкультурою, вранці робити зарядку, щоб бути здоровим. В інших віршах також йдеться про роль спорту, загартування. Багато віршів написано про різних видах спорту – футболі, хокеї («суворий бій йде льодова дружина»), лижах і т. п. Висновок один - спорт повинен повсякденно супроводжувати людину з життя, починаючи з дитячих років.А вірші про спорт для дорослих написані пісні. Це і «Боягуз не грає в хокей» і «Гімнастика» В. Висоцького. Їм написана «Пісня про бігуна на довгі дистанції» та інші, в яких порушується тема спорту. Також дорослі люди пам'ятають пісні «Якщо хочеш бути здоровим - загартовуйся» та інші, про значення для здоров'я фізкультури. Ось так вірші та пісні пов'язані із способом життя.